VC3022302
Di., 23.04.2024,
09:45 - 10:45 Uhr
12 Termine
46,40 € (nicht ermäßigbar)
Den Rücken stark machen - den Körper in Balance bringen: Dieser speziell auf Anfänger und Senioren zugeschnittene Kurs konzentriert sich darauf, die Rückenmuskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu erhöhen und gleichzeitig das Wohlbefinden zu steigern.
Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt, um den Bewegungsapparat in Form zu halten. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde ab.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
23.04.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
|
Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus (Halle 2)
|
|
Datum:
30.04.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
|
Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus (Halle 2)
|
|
Datum:
07.05.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
|
Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus (Halle 2)
|
|
Datum:
14.05.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
|
Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus (Halle 2)
|
|
Datum:
21.05.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
|
Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus (Halle 2)
|
|
Datum:
28.05.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
|
Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus (Halle 2)
|
|
Datum:
04.06.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
|
Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus (Halle 2)
|
|
Datum:
11.06.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
|
Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus (Halle 2)
|
|
Datum:
18.06.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
|
Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus (Halle 2)
|
|
Datum:
25.06.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
|
Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus (Halle 2)
|
